痩せる、ダイエット、ファスティング、横須賀

Xmasやお正月 新年会と食べに食べて 気づくとチョコレートをつまんでいたり 無性にカレーが食べてく […]

ダイエットを始めて、半月以上が経ちました。 カロリーを制限して運動をする場合、１ヶ月で１０kg痩せる […]

リバウンドした10kgのリセットダイエット7/1からをスタートいたしました。 今回の実験を、このブロ […]

秋元さんって１０kgリバウンドしているときも、乳酸菌酵素ドリンクは飲んでいたし、16時間空腹時間は守 […]

5/25㈫　ファスティングの２時間カウンセリングを受けていただきました。２㎏痩せたいって….「そ […]

 秋元家の祖母は昔、衣笠駅前にお地蔵さんを建立した陰陽師でした。  その影響を受 […]